Kuinka eläisit elämäsi, jos voisit elää sen kellon ja kalenterin ulkopuolella? Mitkä rytmit löytäisit päivästäsi, viikoistasi, kuukausistasi, vuosistasi? Kuinka paljon antaisit kuukierron ohjata sinua? Kuinka paljon hyödynnät kuunkierroista juuri nyt?

​

Tekemällä kuutervehdys uuden- ja täysikuun aikana avaudumme luonnolliselle feminiiniselle virtaukselle, joka meissä kaikissa on. Kuutervehdys on myös hyvä valinta, jos haluat tehdä harjoituksia illalla.

​

Käymme liikesarjan ja sen liikkeet läpi ja pidämme pienen tauon. Ota omat, kevyet, eväät mukaan, jos tuntuu että tarvitset jotain millä pidät voimasi yllä. Tauon jälkeen teemme liikesajan läpi uudestaan, enemmän flowmaisena. Lopetamme pitkällä loppurentoutuksella rummun tai kristallikulhon värähtelyssä.

Työpaja sopii keskitason harjoittelijalle.

​

Syksyn Kuutervehdys-työpajat:

pe 16.10.20 (uusikuu), klo 18.00-20.30 peruutettu

pe 30.10.20 (täysikuu), klo 18.00-20.30

pe 13.11.20 (uusikuu), klo 18.00-20.30

su 29.11.20 (täysikuu), klo 17.00-19.30

​

Työpajan hinta: 30 €

opiskelija, työtön, eläkeläinen: 20 €

​

Lue TÄMÄ ennenkuin tulet ensimmäiselle joogatunnillesi.

ILMOITTAUTUMINEN